كيف حاآلكمـ ؟ حبيت أشآآركمـ بمعلومه مليئهـ بالفآئدهـ ,, قرأتهآآ بإحدى المجلات وحبيت أنقلهآآ لكمـ .. وإن شآآء اللهـ الكل يستفيد منهاآآ .. ,,’’ عصيـــر… اقرأ المزيد »عصير الجزر محسّن للبشره وللصحه العامه 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته المقادير: كوبان من الملفوف المفتت كوبان من الجزر المبشور بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح رقيقة تفاحتان حامضتان (من النوع الموشح… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف والبصل والجزر وبالصورة 2024.
من منا لا يحب أكل الجزر، فإلى جانب مذاقه اللذيذ هو غني بالفيتامينات و المعادن والفوائد الصحية المفيدة لجسمنا، كونه يحتوي على الحديد، و من… اقرأ المزيد »قناع الجزر لبشرتك 2024.
المقادير: دجاجه مقطعه الى (4 – 8) قطع . 4 اكواب ارز بسمتي . زيت او سمن للقلي . (6-8) جزره مقشره ومقطعه بطول نصف… اقرأ المزيد »كبسة أرز الجزر 2024.
المقادير: نصف كيلو بطاطس ربع كيلو جزر مقطع لدوائر متوسطة كرات مقطع لأجزاء متوسطة ملعقة من زيت عباد الشمس نصف كيلو من لحم البقر مقطع… اقرأ المزيد »اللحم بالبطاطس والجزر 2024.
روبيان بالبطاطس والجزر روبيان مقشر بطاطس مقطعة جزر مقطع بصلة مفرومة حبه طماطم مفرومة ملعقة ثوم مفروم ملح وفلفل وكمون وكزبرة فلفل الخضر حار او… اقرأ المزيد »روبيان بالبطاطس والجزر 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اليوم جبت لكم نوع من الخضار تستغنون عن الزيوت كلها لما تستخدموه. لانكم سوف تجدون نتيجة مذهلة للشعر بعد… اقرأ المزيد »وداعاً للزيوت لإطالة الشعر وأهلاً بالجزر 2024.
المقادير: 2 كوب فاصوليا بيضاء. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 2 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً. 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق. 2 كوب جزر مفروم ناعماً.… اقرأ المزيد »شوربة الفاصولياء والجزر 2024.