السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم واتوب اليه يقول خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه… التغذيه النباتيه

التغذية المناسبة وممارسة الرياضة بإنتظام من أهم العوامل التي تساعد في الحفاظ على صحة الظهر وسلامتــــه. حيث تساعدان على تقوية عظام و عضلات الظهر, والحفــاظ على الوزن المثالي, والتقليل من مشاكل وإصابات الظهر. قلل من… التغذيه المناسبه وسلامه الظهر

التــــــــــــــــــتغذيـــــــــــــــــــــــــ ه و الـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد مــــــــــــــــــــــــــــــــاغ يتـــــــــــــــــــأثر نمــــــــــــــو المخ فـــــــــــــــــــــــــي المراحل الاولـــــــــــــــى بشكل حســــــــــــــــاس لــــــــــــــــــســــــــــــــوء التغذيـــــــــــــــــــــــــه خــــــــــــــــــــــصوصــــــــــــــــــــاًإذ ا كـــــــــــان حـــــــــــــــــاد أو شديـــــــــــــــــــــــــــد كذالك يتأثر نمو وتطور العمليـــــــــــــــــــات العصبيه فيتـــــــــــــــــــــــأثــــــــــــــر مســـــــــــــتـــــــــــــــــوى الـــطـــــــــــــاقــــــــــــــــــه عند الاطفال فيقللها تــــــــــــــــــأثير العاصر… التغذيه وعلاقتها بالاضظرابات العصبيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20) بدأت… أصول التغذيه السليمه في تناول الفاكهة

عالم التغذيه الأمريكي يعلن اسلامه بعد اكتشافه فوائد الصوم ———————————————- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بعد إسلام الأمريكي أندريا : كشف بمشيئة المولى عز وجل علام الغيوب أسرار الصوم أندريا وايلر أحد علماء التغذية… عالم التغذيه الأمريكي يعلن اسلامه بعد اكتشافه فوائد الصوم

* (} السِلـآمْ عُليڪمْ وَ رحَمه آللِه وَ برڪآٺه . . . ، صًـبًآًحًكٍٍمٌْـ ,‘ مًسًآئٍكٌمـ‘ْ { تفآحهـ حمرآآإإ 1- البروكلي: وهذا النوع من الخضروات الذي يعد من أنواع الملفوف ويشبه شكل الشجرة غني جداً… نجوم التغذيه العشره

من الأهمية بمكان وضوح الرؤية لكل إنسان بالنسبة إلى ما ينفع وما يضره في التغذية. ومن البديهيات أن يكون الغذاء متناسباً وحاويا على كل العوامل الأساسية (من سكريات وزلاليات ودهنيات) اللازمة لحسن أداء الجسم كذلك… التغذيه الصحيه