بما إننا ع ابواب الامتحانات..والنظام معتفس..وطووووول اليوم نووووووم <<تقيس ع نفسها حبيت اريحكم واقول لكم ان المذاكره بعد النوم العميق يزيد من قدرات التعلم والتركيز..… اقرأ المزيد »النوم و الذاكره و قدرات التعلم 2024.
. السَلـامُ عليكُم وُ رحمةُ الله ، أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الإفراط فى تناول السكريات لتصبح أحد العناصر الرئيسية للنظام الغذائى اليومى ، يسهم… اقرأ المزيد »السكريات تؤثر سلباً على قدرات التعلم والذاكرة 2024.
,, , أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة وقت الظهيرة يساعد على إنعاش الدماغ ويعزز القدرة على التعلم، وأن تقليل ساعات… اقرأ المزيد »دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم 2024.