أسباب عدم التركيز والنسيان
أسباب عدم التركيز والنسيان سوء النظام الغذائى، وعدم الانتظام فى وجبات الطعام * نقص الفيتامينات، وخاصَّة فيتامين B12 المرتبط نقصه بمشكلات الذاكرة. * نقص "الثيامين" المعروف بـ"فيتامين الأعصاب"، لأن أى نقص – ولو كان بسيطًا… أسباب عدم التركيز والنسيان