حذر عالم نفس ألماني من جامعة "جوهان ولفجانج " أصحاب المهن الذين تتطلب أعمالهم تصنع الابتسام ، من أنهم قد يصابون بضغوط نفسية واكتئاب وبعض أمراض القلب ، إذا لم يحصلوا علي فترات راح من… تصنع الابتسامة قد يجلب الاكتئاب

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين هم الأكثر كسلاً مقارنة بغير المدخنين ويفتقرون إلى الدافع أو الحافز لتحسين نمط حياتهم، إضافة إلى أنهم أكثر عرضة للمعاناة من أعراض القلق والاكتئاب. وأجريت الدراسة في جامعة ولاية لوندرينا،… دراسة حديثة: المدخنون هم الأكثر كسلاً ومعاناة من أعراض القلق والاكتئاب

تشير البحوث الجديدة بجامعة University of Las Palmas de Gran Canaria بإسبانيا أن أكل الدهون مرتبط بالاكتئاب ، ولكن تبين أن إتباع نظام غذائي يحتوي على زيت الزيتون يمكنه خفض خطر الاكتئاب . فالكثير من… أكل الدهون مرتبط بالاكتئاب

بسم الله الرحمن الرحيم . إذا كنت مصابا بالإكتئاب فعليك بتناول الموز , فقد ثبت علميا أنه يحتوي على مادة " السي تونين " التي تقاوم حالات الإحباط و الإكتئاب المزمن …. ونقل عن مجلة… الموز والاكتئاب

ذكرت دراسة صينية أن 10 أنواع من الأطعمة تقاوم الاكتئاب عند الإنسان, وتشمل هذه الأطعمة أسماك أعماق البحار والموز والجريب فروت وخبز القمح والسبانخ والكريز والثوم والقرع والحليب منخفض الدهون والدجاج. وأكدت مجلة الأبحاث الطبية… 10 أنواع من الأطعمه تقاوم الاكتئاب

حذرت دراسة حديثة من أن السيدات اللاتي يعانين الإحباط ويتناولن علاجاً مضاداً للاكتئاب قد يواجهن مخاطر متزايدة للإصابة بالسكتة. وفي هذه الدراسة التي قام بها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد ومستشفى السيدات ببوسطن… الاكتئاب هل يؤدى الى السكته؟

آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآته فوائد التعرض للشمس ينصح الإختصاصيون بالإستفادة من الشمس . وتفادي أضرارها ، في الوقت نفسه ، وذلك بتجنب التعرض لأشعتها في فترة الظهر ( بين الساعة 11 قبل الظهر و… عدم التعرض للشمس يسبب الاكتئاب

افادت دراسة متطورة شملت نحو 127 ألف ممرضة ان النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب أكثر عرضة من غيرهن للاصابة بسرطان القولون والمستقيم، على الرغم من ان الباحثين لم يجدوا صلة بين اعراض الاكتئاب واحتمال الاصابة… الاكتئاب يزيد احتمالات الاصابة بالسرطان

(جديد الطب) قال باحثون أمريكيون في دراسة تبين بالأرقام العلاقة بين الحالة النفسية والشوكولاتة إن الاشخاص الذين يعانون الاكتئاب يأكلون الشوكولاتة أكثر من غيرهم… وقال الباحثون إن الاشخاص الذين يعانون الاكتئاب يتناولون في المتوسط 8.4… الشوكولاتة تزيد الاكتئاب

السلام عليكم موضوع مهم حبيت ان اطرحا الكم يارب تستفيدون منه وهو متخصصون في طب النوم: الأرق مقدمة للإكتئاب برلين: أعلن خبراء ألمان أن الأرق المزمن يعد أحد أعراض الإصابة بمرض الاكتئاب، كما أنه يرفع… الأرق يزيد الإصابة بالاكتئاب