فوائد الارز الاسمر فوائد الارز الاسمر كشفت دراسة جديدة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الخضار المطبوخ والفاكهة المجفّفة والبقوليات والأرز الأسمر مرتبطة بخفض خطر الإصابة بسرطان القولون. وحللت الباحثة يسينا تانتامانغو وزملاؤها بجامعة "كاليفورنيا"،… فوائد الارز الاسمر
المقادير 2كـأس ارز (النوع اللي تحبيه) مغسول ومنقوع في ماء حار نص ساعة زيت او زبدة للطبخ بصلة مقطعة جوانح 2حبة طماطم حمراء ومتوسطة الحجم ومقطعة ارباع نص حبة فلفل رومي فاصوليا خضراء مقطعة (حسب… الارز بالفاصوليا الخضراء من مطبخي تفضلوا
نقع الأرز قبل طهيه يعالج خلل الأعصاب ! أكدت دراسة حديثة أن نقع الأرز ليوم كامل قبل طهيه يساعد في تقليص أي خلل في الأعصاب أو الأوعية الدموية قد يكون ناجما عن الإصابة بمرض السكري.… نقع الارز قبل طهيه يعالج خلل الاعصاب
المقادير والطريقه بهارات منوعة : [ فلفل ، ملح ، فلفل احمر ، ثوم ناشف ومطحون ، قرفه ، هيل ، ماجي ابيض ، بهارات مشكله ، كركم ] دجاجة مغسولة ومنظفة نتبل الدجاج بالبهارات… دجاج بالارز بطريقة خاصة
هذا الطبق من مطبخي ومقاديره : كأسين ارز ( النوع اللي تفضليه ) مغسول ومنقوع . بصلة متوسطة الحجم ( لاتقطعيها خليها كاملة ) 2 أو 3 طماطم متوسط الحجم ومقطع أرباع كبيرة معجون طماطم… الارز الاحمر بالبطاطس
المقادير دجاجتان منزوعتا الجلد ومقطعتان 3 علبة لبن زبادي المراعي 2 حبة بصل 5 فصوص ثوم البهارات (قرفة ، قرنفل ، هيل ، كركم ، شطة حمراء ، زعفران) 3 كاسات رز الطريقة يتبل الدجاج… طريقة سهله لعمل الارز البرياني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة المقادير: ـــ ست ملاعق كبيرة زبدة ـــ علبة أناناس مقطع (حجم متوسط) ـــ3 ملاعق كبيرة زبيب أشقر ـــ12حبة بصل أخضر مقطع ـــ نصف كوب فستق كاشيو أبيض غير محمص ـــ… طبق الارز بالفستق والكاشيو والاناناس
السلام عليكم ورحمة الله رمضان مبارك عالجميع يارب وربي يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال …. آمين حبيت وبما اني حره في عرض طريقتي اني اخليها مميزه وهي عباره عن ميني بوفيه مفتوح <– يمديكم راح… روبيان البابريكا المشوي مع الارز الابيض [ مشارك في المسابقه ]
الارز بالدجاج المقادير: – دجاجة مقطعة لعشر قطع ـ ملعقتا زبد ـ 3 حبات بصل اخضر مفروم ـ نصف صرة بقدونس مفروم ـ 3 كوسة مقطعات مكعبات ـ نصف علبة من حبيبات الذرة ـ ملعقة… الارز بالدجاج اكثر من رائعه
المقادير ــــــــ البهارات.. 2مكعب ماجي 1ملعقه اكل كاري نصف ملعقه شاي زعفران ربع ملعقه اكل ملح ليمون المقادير,, دجاجه بصله متوسطه مقطعه شرائح 4حبات بطاطس مبشوره كوب ونصف ارز نصف حزمه بقدونس زبده قالب صغير… الارز بالبطاطس والدجاج