تتلاشى اصواتنا ويداهمنا الحنين ونبقى رهينة لكوابيس الفراق تختلف ملامحنا وتنقطع دقات قلوبنا التى كانت بالامس تتعانق مزهرية الورود قد امتلئت بورود سواداء !!!! لم يعد المطر يفرحنى ولا هداياك تجذبنى ولا فصل الشتاء يبردنى… فى كل الاحوال

بسم الله الرحمن الرحيم عرفانا منا للموقع ولكل من يرتادة فنحن نريد الارتقاء للأفضل وألاميز بين المواقع الاخرى أن شاء الله لذا أحبتي سنكون معكم في هذه الصفحة الخاصة بالتغطية لكل ألامطار التي تسقط على… حالةالطقس والاحوال الجوية في المملكة

احـــوال مــــائدتك . اتباع نظام الخمس واجبات صغيرة او خفيفة او اتباع نظام الثلاث الوجبات معتدلة مع مشروبات خفيفة بين الوجبات. الوجبة متوازنة من حيث احتواؤه ماء وأملاحا معدنية وفيتامينات ضرورته لنمو الجسم وقيامه بوظائفه… الاحوال للريجيم الصحي