الْسّلاَمُ عليكُمُ وَرَحمَةُ اللّه وَبَرَكَاتُه لا يكفى الريجيم وحده لتحقيق الرشاقة، بل لابد من ممارسة الرياضة، ولكن مع الحرص والوعى بالأخطاء الشائعة التى يمكن أن تصيبك بالضرر والتى حددها خبراء الصحة بسبعة أخطاء. الأخطاء السبعة… 7 اخطاء تفقدك رشاقتك الى الابد

لبياض لابط وجميع مناطق الجسم ومجرب ومجربته انا شخصيا جربو ودعولي 1- يوخذ زيت جلسريد وزيت لوز بتساوي ويخلط في زجاجه وتحتفضين فيه حق كل مره تدهنين فيه 2- يدهن الجسم كامل لمدة ساعتان او… وداعا لاسمرار المناطق الحساسه والى الابد

صآحبه ألوجه ألملآكي وألروح ألنقيه ألبريئه هل تعلمين أني لـ أول مره أحس أنني أحب روحي لآني تأكدت أن روحكِ تعيش بدآخلي أنا .. أتعلميـن ..؟ أنني شطبت ألآيام ألتي لم تكوني بها معي ..!… احباب الى الابد

احبيني الى مابعد الابد احبيني مع كل قطرات المطر احبيني مع كل شروق للفجر وغروب احبيني حتى تنفذ منا الابجديه حتى تتلاشى الحروف حتى يضيع منا الكلام اهمسي بنظرات العيون احبيني اثناء التصاق الثغرين واذكريني… احبيني الى مابعد الابد

أرجوك اقرأ بعناية ولا تدع جملة واحدة تفقد طريقها في التأثير عليك ، وتذكر أن الإحصائيات تقول أن هناك أعدادا من البشر بالملايين في العالم يفتك بها التدخين سنويا، وتتراوح أعمارهم بين 34-65 عاما، ولم… كيفية الاقلاع عن التدخين في شهر رمضان الى الابد

تخلصي من البثور السوداء الى الابد 　 الرؤوس السوداء شبح يطارد كل سيدة وفتاة على حد سواء، خاصة أولئك الذين يمتلكون بشرة دهنية بطبيعة الحال، حيث يرجع سببها الرئيسي الى زيادة معدلات تراكم الزيوت والبكتيريا… تخلصي من البثور السوداء الى الابد

كتمت حبي فأصبح مرضي فكم من الزمن حتى يلتئم جرحي شكوت للحجر فزاد من ألمي فلو استطعت العزف على أوتار زمني لأجلست ملكا على عرش كبدي وأطرب بصوتك كل عاشق مثلي ولتردد الصدى في أدني… الى الابد اهداء لمن أحب

دروب تنتهي ..وشموع تنطفي .. وآمال تنكسر.. عند عتبات الوداع الى الابد .. ولا يبقى سوى لون رمادي .. يصبغ لون الحياة أمامنا .. لكن كل مانملكه لهم ..!! هو أن نحمل ذكراهم في قلوبنا… دروب تنتهي وشموع تنطفي وآمال تنكسر عند عتبات الوداع الى الابد

رفع سماعة الهاتف وكان قد تعب من كل شيء حوله مساء الخير لم يرد على هذا الصوت الذي أصبح يحلم به ليلا ونهارا إلتزم الصمت وكأنها أحست به يبدو أنك في مزاج معتم اليوم اتجه… وداعا الى الابد