أظهرت دراسة بريطانية أن كثيرين ممن يتناولون المشروبات الروحية لا يدركون ما تحتويه من سعرات حرارية عالية. فنسبة الذين لا يعرفون أن كأسا من النبيذ يحتوي على نفس السعرات الحرارية الموجودة في قطعة من الكيك… الإفراط في تناول الكحوليات يصيب بالبدانة

الإفراط في تناول الحليب يقلل من معدن الحديد بالجسم كوبان إلى 4 أكواب يومياً تكفي لبناء عظام الأطفال بين العام الأول للثامن يعتبر الحليب من أكثر الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية متوازنة وأساسية لصحة… الإفراط في تناول الحليب يقلل من معدن الحديد بالجسم

حذر الباحث إريك سيل من أن زيادة السوائل في الجسم قد تؤدي إلى حالة تسمى النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأن شرب كميات كبيرة من المياه بنفس درجة سوء شرب كميات قليلة منه. وهو… الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة

الإفراط في الطعام يسبب أمراضاً خطيرة واشنطن – أعلن باحثون أميرکيون، أن الإفراط في تناول الطعام يجعل المخ مشوشاً بما يؤدي إلى أضرار ربما تتسبب في الإصابة بالبول السکري ، وأمراض بالقلب وغيرها ، وقال… الإفراط في الطعام يسبب أمراضاً خطيرة

مما لا شك فيه أن النظافة أمر إيجابي ومحبب، تحديداً فيما يتعلق ومكافحة الجراثيم، إلا أن الهوس بالنظافة والإفراط في استخدام الصابون المضاد للبكتيريا قد يزيد من خطر الإصابة بالحساسية خصوصاً بين الأطفال . فإن… الإفراط في النظافة يسبب الحساسية

رغم تهافت الأطفال عليه ورغبتهم المستمرة في تناول الأطعمة التي تحتوي عليه، يعد السكر من أفقر المواد الغذائية من حيث القيمة والفائدة. من الصحيح أن السكر يمد الجسم بالطاقة في حالات هبوط الدورة الدموية، لكنه… الإفراط في تنآول السكريات يسبب الغباء !