لماذا نحك أعيننا عند الاحساس بالتعب والإرهاق ؟ عندما يتملكنا الإحساس بالتعب , فإن أعيُننا لا تنتج ما يكفي من الرطوبة الضرورية لها, و عندئذٍ نحُك العين لتنشيط غدد الدموع لتُفرز الرطوبة المطلوبة , فالعين… لماذا نحك أعيننا عند الاحساس بالتعب والإرهاق

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عرض الإرهاق المزمن * عرض الإرهاق المزمن (سي.إف.إس): الأسباب أو السبب المؤدي إلى عرض الإرهاق المزمن غير معروفة حتى الآن، وبإجراء العديد من الأبحاث لا يمكن إنكار صلة بعض الأسباب… عرض الإرهاق المزمن

نقص الحديد.. السبب في شعورك بالإرهاق والتعب! أثبتت الأبحاث الحديثة أن زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالحديد تساهم بشكل ملحوظ في مقاومة الإرهاق والانزعاج وانخفاض مستوى الطاقة في الجسم. الحديد مهم جدا للجسم حيث أنه يلعب… نقص الحديد السبب في شعورك بالإرهاق والتعب!

قال تعالى : ( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً ) سورة الفرقان آية رقم 47 .. يقدم الكثيرون منا عند انشغاله على أداء العمل أو مواصلة الدراسة في وقت… الإرهاق والسهر يوم واحد يعادل المشي ميلين

السلام عليكم ورحمة الله .. لطالما عانى الجميع مع الإرهاق وطالما تساءلنا عن ماهيته ومسبباته ,, أنواعه ؟ طرق الوقاية منه ؟ . . ماهو الإرهاق؟ صعب ان تحتوي معناه كلمات لتفاوت أعراضه ومدته, فقد… لطالما عانى الجميع مع الإرهاق وطالما تساءلنا عن ماهيته ومسبباته