الوزن

د.أيوب شريف عيادة مرافق الجبيل _شرب الماء عند الإحساس بالجوع بين الوجبات الأساسيه ,فهذا من شأنه أن يمنع الانغماس في التهام أغذية تضيف إلى الجسم… اقرأ المزيد »نصائح لإنقاص الوزن 2024.

صباحكم ياسمين وجوري هاذي اول مشاركه لي وان شاء الله تفيدكم وحدة صاحبتي مجربتها في اسبوع واحد ونزل وزنها بشكل ملحوظ حتى صارت تلبس تنوره… اقرأ المزيد »طريقه سهلة لتخفيف الوزن 2024.

كشفت دراسة هولندية حديثة أن حجم قضمة الطعام يتأثر بشكل كبير بالروائح الخاصة بتلك الأكلات، حيث أشارت إلى أن الأطعمة ذات الروائح القوية والنفاذة مثل… اقرأ المزيد »إضافة الروائح القوية للأطعمة يساعد على فقدان الوزن 2024.

أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها — زيت الزيتون… اقرأ المزيد »انقاص الوزن بدون ريجيم ولارياضة 2024.

المكونات والمقادير :500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة دجاج – 1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر –… اقرأ المزيد »اكلات صحية للحمية ولتخفيف الوزن وحرق الدهون 2024.

الوزن المناسب للطول المناسب للجنسين‏ الرجال الطول …………………………………………. متوسط الوزن 155……………………………………….. … 53 – 58 157 …………………………………………. 55 – 61 160 …………………………………………. 56 – 62… اقرأ المزيد »الوزن المناسب للطول المناسب للجنسين‏ 2024.

الكافيين يتسبب بإنجاب أطفال دون الوزن الطبيعي الثلاثاء, 04 تشرين الثاني , 2024 – 10:25 لندن-سانا أفادت دراسة طبية بريطانية ان تناول الأمهات الحوامل لأربعة… اقرأ المزيد »الكافين يتسبب بإنجاب أطفال دون الوزن الطبيعي 2024.

إذا أردتِ أن تفقدي قليلا من الكيلو جرامات ، لا تقومي بتغيير طريقتكِ في تناول الطعام أو ممارسة التمارين بشكل كلي. بل من الأفضل أن… اقرأ المزيد »أسهل الطرق لفقدان الوزن 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل… اقرأ المزيد »الهيل والليمون لانقاص الوزن 2024.

رجيم العمر والمعدل الصحى لفقدان الوزن من أفضل الطرق لإتباع النظام الغذائى لفترات طويلة دون الشعور بالملل والإجهاد هو أتباع رجيم العمر والذى يبنى على… اقرأ المزيد »رجيم العمر والمعدل الصحي لفقدان الوزن 2024.