لتخلص من الضغط النفسي افضل وسيله في التخلص من الضغط النفسي الإسترخاء التدريجي للعضلات : – اجلس أو تمدد بوضع مريح واغمض عينيك . – دع فكّك يسترخي وكذلك عينيك ولكن من دون إغماضهما بقوة… لتخلص من الضغط النفسي

اعلنت دراسة اكاديمية ايطالية ان تناول البيض مفيد بشكل كبير 0 لانه يحمي من القلق والتوتر النفســـــي 0 واشارت الدراسة التي اجرتها جامعة ميلانو الى ان ثراء البيض بمادة ميلانيين يجعله دواء فعال ضد التوتر… البيض علاج سحري للقلق والتوتر النفسي

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………. أثر القرآن الكريم في الأمن النفسي قال الله تعالى: " (الذين آمنوا ولم يلبسوا إيمانهم بظلم أولئك لهم الأمن وهم مهتدون). (الأنعام: 82)… آثر القرآن الكريم في ألامن النفسي

كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي وهل يحتاج الى دواء ؟ من المهم أن نلاحظ هنا أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلي علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وأن ممارسة الرياضة وتغيير العادات… طرق علاج الاكتئاب النفسي

ماهو المرض النفسي؟؟ الأختلالات النفسية ظاهرة خاصة تضم أختلالات الشخصية ( مثل الشعور بالإحباط , الاضطرابات , الكأبة و…..) وحالت التوتر النفسي ( ومنها الشعور بالضياع , دهان الاسترخاء الفكري , الاسترخاء الحركي الوضيفي ,… ماهو المرض النفسي

يُعتبره البعض أسهل الحلول رغم التحذيرات من سوء نتائجه عنف الآباء ضد الأبناء يتجاوز إطار التأديب إلى الإيذاء النفسي كثر الحديث مؤخراً عن قضية سوء معاملة أب لابنته البالغة من العمر 14عاماً، حيث اعتدى عليها… عنف الآباء ضد الأبناء يتجاوز إطار التأديب إلى الإيذاء النفسي .

الضغط النفسي يعجل في ظهور الشيب كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ظهور الشيب بمرور الإنسان بظروف عصيبة والشعور بالضغط النفسي. فقد أظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة كانازاوا في اليابان ونشرت في مجلة الخلايا أنه… أحذروا الضغط النفسي فإنه يعجل بالشيب

ان هذا الموضوع يشكل اهمية كبيرة لأنه طريق المرض الجسدي من معلومة.كوم الاكتئاب النفسي قام الباحثون بإجراء دراسة مؤخرا للتحقق من تأثير الاكتئاب على الإنسان. العديد من الأشخاص يتعرضون لشكل من أشكال الاكتئاب النفسي، حيث… الطريق الي الاكتئاب النفسي والتخلص منه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه اول مشاركة لي بالمنتدي واتمني ان تنول اعجابكم بيني وبينكم انا مش فاضي من شغلي لكن وجدت من خلال ممارسة عملي كطبيب نفسي كثرة الامراض والمشاكل النفسية التي يصاب… طبيبك النفسي

واشنطن – خدمة قدس برس في 1 سبتمبر من المعروف أن التوتر النفسي يلعب دورا مهما في زيادة حدة نوبات الربو التحسسية. فقد كشف علماء في جامعة ويسكونسن ماديسون الأمريكية أخيرا عن نجاحهم في تحديد… اكتشاف مناطق الدماغ المسؤولة عن نوبات الربو بسبب التوتر النفسي