السلآم عليكم ورحـمة الله وبركــآته ,, كيفكم حبايبــــي ,, هاذي قصه قريتها وعجبتنــي وحبيت انزلها لكـــم , , , يحكى ان رجلآ فقيرا كان يتمشى في طرقات المدينة فرأى جميع الناس تأكل اللحم فتحسر على… الرجل وحبة الفول !

شوربة الفول المغربية المقادير * ربع كيلو فول مجفف * نصف لتر ماء * ملح "حسب الرغبة" * 3 فصوص ثوم * كمون * زيت الزيتون * كزبرة طريقة التحضير: أولاً نغسل الفول جيداً ثم… شوربة الفول المغربية

أظهرت دراسة جديدة أجريت بكلية هارفارد الطبية، أن تناول الفول السوداني، بصورة منتظمة، يساعد في تقليل الحاجة لجراحات المرارة عند النساء. وكما ذكر- موقع محيط – فقد تبين للأطباء من متابعة 81 ألف سيدة، تراوحت… }}الفول السوداني يقلل من جراحات المراره{{

مطبخ عطر المودّة || الفول الاخضر باللبن مع الارز :: المقادير :: – 1 كغم فول اخضر يفضل القرون الصغيرة " البلدي " ينظف ويقلى بالزيت. – 1 كغم لحم غنم. – لتر لبن. –… الفول الاخضر باللبن والارز – مطبخ عطر المودة