الإرهاق والسهر يوم واحد يعادل المشي ميلين 2024.
قال تعالى : ( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً ) سورة الفرقان آية رقم 47 .. يقدم الكثيرون منا… اقرأ المزيد »الإرهاق والسهر يوم واحد يعادل المشي ميلين 2024.