الرياضة

أهمية الرياضة ممارسة النشاط الرياضى: عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة… اقرأ المزيد »اهمية الرياضة 2024.

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،… اقرأ المزيد »تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة 2024.

تحياتي لكم :: ,, الله يعطيك العافيه على الصور واسمح لي بنقل الموضوع لقسم الصور لانها لا تحتوي على معلومات :: ,, ًwoOoOoOoW مالومهم والله… اقرأ المزيد »بورتوفينو المخبا السري لا نجوم السينما والرياضة والمشاهير 2024.

:7_asmilies-com: عندما يصاب الانسان بمرض السكرى سواء كان رجلا أو امرأة صغيرا أو كبيرا, يتطلب منة مزاولة الرياضة البدنية كالمشى الرياضى أو الهرولة أو السباحة… اقرأ المزيد »الرياضة .ومرضى السكرى 2024.

تساهم ممارسة الرياضة في الوقاية من الأمراض وإكساب الجسم الصحة واللياقة من الأمراض وإكساب الجسم الصحة واللياقة البدنية وإطالة العمر الصحي ، وهناك أنواع كثيرة… اقرأ المزيد »الصيام ومزاولة الرياضة 2024.

كيف نمارس الرياضة في رمضان -مزاولة الرياضة أمر في غاية الأهمية، بها تتجدد الدورة الدموية ويتجدد النشاط، وتقوى العضلات وترتاح النفس، وقد يتوقف عدد كبير… اقرأ المزيد »كيف نمارس الرياضة في رمضان 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا موضوع رائع رايته في احد المواقع وحبيت انقله لكم للاهميه فوائد الصلاة البدنية : إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل… اقرأ المزيد »الرياضة والصلاة 2024.

جميعنا يمارس الرياضة ولعب كرة القدم واكيد إنك وانت تلعب او تمارس الرياضة او المشي بيطلع منك عرق واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت… اقرأ المزيد »بعد ممارسة اي نوع من الرياضة احذروا 2024.

من عرض الازياء تحت الماء تعالوا نشوف حاجة تانية الرياضة تحت الماء هههههههههههه يسسسسسلمو ياوسيمـ اما عاد رياضه كذا قووية مرة مرة الصور تزحكـ الله… اقرأ المزيد »الرياضة تحت الماء كل شيء ممكن 2024.

أهمية الرياضة * ممارسة النشاط الرياضى: – عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما… اقرأ المزيد »أهمية الرياضة 2024.