مع اقتراب موسم الشتاء والذي في الغالب تزيد معه الاصابة بالأمراض التنفسية العديدة وخاصة الأنفلونزا (flu) أو الرشح وقد تتعدد الطرق المختلفة عند الناس في… اقرأ المزيد »المكسرات والفواكه والبروتين تكافح الأنفلونزا 2024.
ممارسة الرياضة بانتظام تبعد البرد والأنفلونزا الرياضة ضرورة لصحة البدن والعقل من المعلوم أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تحسن المزاج، وتساعد على إنقاص الوزن… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة بانتظام تبعد البرد والأنفلونزا 2024.
أثبتت دراسة ألمانية جديدة، وجود علاقة بين التطعيم ضد مرض الأنفلونزا وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فقد وجد الباحثون في عيادات كلينيكام دير ستادت لودويجشافيم… اقرأ المزيد »مطعوم الأنفلونزا يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية 2024.
أوضحت دراسة ان تناول 8 اكواب صغيرة من الماء يوميا يقلل الاصابة بالانفلونزا واعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح.واكد الباحثون ان اهمية الماء في التصدي… اقرأ المزيد »8 أكواب ماء يومياً تحميك من الأنفلونزا 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسـم الله الرحـمن الرحــيم نعيش هذه الأيام انخفاض في درجات الحرارة والتي تسبب ضغوط ليس فقط على جسم الإنسان بل… اقرأ المزيد »الحمضيات وأشعة الشمس تساهم في تحمل البرودة وتقلل الإصابة بالأنفلونزا 2024.