تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا

وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا 2024.

طريقة أخصائية التغذية كارلا اللي تطلع بتلفزيون المستقبل للبطاطا المقلية.. نقلتها من أحد المواقع.. وان شالله تفيدكم..

وصفة البطاطا المقلية الصحية على طريقة كارلا

المقادير

– 3 أو 4 رأس بطاطا متوسط الحجم

– رشة ملح

– ملعقة زيت كبيرة

طريقة التحضير

– تقشر البطاطا ثم تقطع على شكل أصابع رقيقة

– تسلق شرائح البطاطا لمدة دقيقتين أو 3 دقائق

– تصفى البطاطا من الماء

– تدهن الصينية بملعقة الزيت

– تصف شرائح البطاطا في الصينية وتشوى في فرن حام لمدة 10 دقائق من كل جهة

*لا تحرم نفسك من البطاطا المقلية*

يَميْ بطآطسَ مَقليْ & صحيْ غرام

يسَعد أيَآمك حبوُبه " مَآقصَرتيْ ..

~ .

يسلمو على الوصفة الجديدة

وننتظر جديدك

يسلمو على الطريقه

<< مجنونه بطاطس

يعطيك العافيه

لروحك كل الود

والله صحيه صحيح

ونتخلص عالاقل من الزيوووت؟

والطريقه شهيه بالعكس

تسلمي

نجربها لازم!

ننتظر جديدك

’’,,’’

غرام

السلآام عليكم ورحمة الله ~
يسعد لـي صبآاحك وممسآاك :$
هلآ بك في المطبخ :/
وآاآو شكلهآ خطير تسلمين ع الوصفه ~..
يعطيك العآفيه مآقصرتي ’’

غرام

يسلمووووو عالوصفة السهلة والصحية ساعدتيني بصراحة عشان انا بعمل رجيم ومبعرفش اكل بطاطس مقلية الا في اليوم المفتوح ومش دايما بس دي سهلة واقدر اكلها اي وقت
الله يعطيكي الف عافية ياقمر
تقبلي مروري..
تحياتي: مجنونة NiiiiS

..

أسعد الله أوقاتك
مشكوره ع الطريقه
يعطيك العافيه

….

،
اهنن عنوني

طريقه مشهيه حيل
ربي يسعدلي غوحكِ

غرام

يــآآيّ

بطَآطِسْ صِحِيّ , حآــُــوهـْ آلطَرٍيقَهْ

لآ هنتٍ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.