خلطة مرهم السالسيليك أسيد من الصيدليه وهي بتركيز 3 % – 100 مغ (تكفي)
وتستخدم يوميا قبل النوم ونلبس جوارب ونستمر عليها حتى تكون النتائج ملحوظه.
(اسبوعين مناسبين جدا)
نصائح لقدمين سليمتين بلا فطريات ولا تشققات ملتهبه:
1. يفضل نقع القدمين في ملح بحر طبيعي مره في الاسبوع تقريبا
2. عدم استخدام ماء ساخن لغسل القدمين حتي لانعطي الفطريات المناخ المناسب للتكاثر.
. تجفيف القدمين جيدا بعد كل استحمام خصوصا بين الأصابع
4. دهن القدمين بكريم مرطب مثل QV او مرطب فازلين للقدمين قبل النوم
5. التأكد من لبس جوارب قطنيه بعد ترطيب القدمين . (الا لمن يعانون من السكري )
6. شراء المعدات المهمه للعنايه اليوميه بالقدمين واستخدامها يوميا مع الاستحمام.
تقشير القدمين مرتين اسبوعيا بقبضة يد من الملح الناعم وتدعكي به القدمين .
أو بمقشر جاهز خفيف.
وربي يحفظكم ويديم عليكم صحتكم وحلاة بشرتكم
وتقبلوا أرق التحايـــــــا
منقول .. من بنت عذاري ..
تحياتي لك
مع اني مااعااني من التشققات بس لاازم نهتم بمنظر الاقدام
مودتي
لمسة جمال
جزاك الله خيرا
عالموضوع الرائع والمفيد
اتمنى تعم الفائده على الجميع
منوره القسم
تـــ ح ــــياتي لك
ان شاء الله بجربها برجل ابووي
لان رجله مررررررره رايحه فيها
تسلمين يالغلا على الموضوع المفيــــــــــد
يعطيج العافيه
نترقب جديدج بشوق …
تسلم يدك على النقل
وبانتظار جديدك