ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة
م ن ق و ل
مع أني أحب أشربو لمآ أصحى من النوم
بس مشكووره على التنبيه (:
وربي يعطيك الف عآفيه ..,
موضوع رآئع ‘ ..
::
بس مشكلتي مااحب الحلييييب وش اسوي ههههههههه
الله يعطيك العافيه
وبانتظار جديدك
آلحليب حلو مره بآلليل
و خصوصَآ لآ كان سآإخِن
وآلزبيب كمآن مفيد
يسلمو ع الطرح اللزيز خيتو
لآ عدمتكِ ~
خطيرهـ مرهـ هالمعلومه عنجد
وأول مرهـ اسمع عنهآ
أغلب الوقت أشربو في الصبآح ^_^
مشكورهـ كتير ع هالمعلومآت
رآئع ما نقلتيه
ربي يسلمك
ودمتِ بحفظ الرحمن
تسلمـ الأياديـ . .
تحياتي . .
السلام عليكم
اول مره اسمع عنها 🙂
يعافيك ربي ع الطرح
موفق
‘،