هناك 10 طرق ذهبية وسهلة التطبيق لتعزيز الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء
والوقاية من الاصابة بأمراض البرد المختلفة كالانفلونزا والزكام وغيرها
من الأمراض المُعدية .
– احرص على شرب عصير الليمون المحلول بالماء او مع الشاي او اي طريقة
تراها مناسبة , فالليمون من افضل المواد التي تعيد ترتيب حموضة الجسم اللازمة
له لقتل الأنواع المختلفة من البكتيريا……..
– الحرص على الاكثار من شرب الماء وبمعدل 1.5-2 لتر يوميا .
تشقق الجلد حول الأظافر مشكلة قد تواجه، البعض منا دون الوقوف على الأسباب
الحقيقية لحدوثها فتشقق الجلد حول الأظافر مشكلة مرضية تتطلب منك ضرورة
معالجتها حتى لا يترتب عليها نزول دم من يديك.
يقول الدكتور وائل عز استشارى الأمراض الجلدية: تشقق الجلد حول الأظافر
ربما كشف نقص بعض الفيتامينات بجسمك ويتطلب منك الوقوف لمعالجتها
وقد يكون عدم الإكثار ……
تناول المكسرات وصفار البيض والفواكه لعلاج تشقق جلد الأظافر
فكل تلك الأطعمة من شأنها أن تقوى جلد الأظافر
وتعالج العديد من الفيتامينات الناقصة بها وفى حال نزول دم ……
اتمني الاستفادة للجميع ………….
جزاك الله خير ويعطيكي العافيه على الطرح الرائع والمفيد
تحياتي