( جديد الطب )
ظهر بحث جديد ان النساء اللواتي يأكلن السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل دائم ينخفض خطر إصابتهن بأمراض العين المزمنة إلى حد كبير .
وذكرت وكالة "برس أسوسييشن" البريطانية ان دراسة "صحة المرأة" التي… استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت ان لتناول الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنية فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تضرر جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر. وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا في كميات الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يتناولنها. وتبين ان النساء اللواتي أفرطن في تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية كن 38% أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض العين. كما أظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعياً، مقارنة مع من يأكلنه مرة أو أقل شهرياً، كن 42% أقل عرضة للإصابة بهذا المرض. وقال الباحثون ان "الخطر الأقل بدا مرتبطاً بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذا اللحم الداكن". "يو بي اي"
الله يعطيك العافيه على التواصل
وبانتظار جديدك
معلومه
كنت هون
كيكو
معلومه حلوه
يعطيك العافيه 🙂
طرح قيم
يعآفيك ربي
ننتظر جديدك
x
بأنتظار جديدك
يعطيك العافيىة
يعطيك العافية
•••يَسعَد ليً مسَآئكَ ..
يعطيكَ آلفَ عآفيةِ
علىَ آلمعلوْمآتَ آلقيمةِ ..
بَ آنتظآرَّ جديدكَ ,