تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فوائد النوم في الظلام

فوائد النوم في الظلام 2024.

  • بواسطة

غرام

قال الله تعالى

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

::::

قال الله تعالى

{وجعلنا نومكم سباتا (9) وجعلنا الليل لباسا (10) وجعلنا النهار معاشا(11) }

::::

غرام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي :

ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في

مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية

من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم ..

فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة ,

وتقي الجسم

يسلموووووو ع الموضوووع الناااايس

والله انا ما احب انام الا بالظلام

يشرفتي ان اكون اول من يرد عليك

يعطيكـْ العآفية على الطرح القيمْ
بانتظآر جديدكـْ

,,

معلومات مفيدة مشكورة كتير

يعطيكي العافيه على الطرح القيم والمفيد

اساسا انا ما اعرف انام الا في الظلام غير كذا ما اعرف

يسلمووووا ع المرور الروعه

نورتني

الله يعطيك العافيه على الطرح

وبانتظار جديدك

حياااااااااااااتي مشكورة على معلوماااااااااات القيمه,,,

ودي لك**********8

مشكووووره

والله يعطيك ألف عافيه

يعطيكي العافيه

شكرا عالمعلومات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.