فوآئد الرقص ! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شوفو معاي فوائد الرقص

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

للمتينات
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن …
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكرروا قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

هالله هالله بالرقص السنع هعهع

لكم

يسلمو على الطرح وصحيح ان الرقص يخفف الوزن و يعطيه لياقه وجسم رائع

ولك تحياتي

طرح رائع جدآآآآآآآآآآ
يسلمووو ياقلبي على الموضوع الجميل

يعطيك العافيه على موضوعك
الرقص بالفعل ينزل الوزن
انا اعشق الرقص بس الله يعينني كل ماابي ازيد كيلو او اثنين ينزل مع الرقص
ههههههههههه
يعطيك العافيه

يسلمووووو …خيووووو………..ع الطرح الجميل ..

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

معلومااات قيمه

الله يعطيك العافيه

وبانتظار جديدك

نورتو يالغالين…!

المشكلة أنا أكرة الرقص وأحب قلة الحركة هع هع هع هع هع ……………………………..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يسلمووو ع الطرح
ربي يعطيك العاافيه

/

يسلموو على الطرح