::دراسة تربط بينـ حالاتـ الاكتئابـ وقلة الضوء ::
يؤكد الأطباء والباحثون على أهميه تعرض جسم الإنسان إلى نور الشمس لأنه ينظم التوازن الداخلي والصحة
الضروريين لقوى النفس كافه كما انه يساهم في جعل الناس يشعرون بالاسترخاء والنشاط والانشراح وذلك
بحصره وتحليله لهرمون الميلاتونين .
وأكد بحث كامبل التي نشرتها مجلة ساينس الأمريكية أن للضوء تأثيرا كبيراً ومهماً على دورة الجسم وراحته
وانشراح النفسية حيث تمر الأشعة الضوئية عبر شبكة العين مثيره خلايا المشاشة (إيبيفايس) وهي غدة
هرمونيه تفرز الميلاتونين ,وهي قريبه من تحليلها إلى الملانين المسؤولة عن تلوين البشرة والاسمرار
وكلتاهما مرتبطان بالضوء إلا أن الميلاتونين يلعب دورا مميزا في تنبيه الجسم بالوقت.
حتى ألان ما من دراسة تشرح لماذا بعض الأشخاص يتأثرون أكثر من غيرهم من فوائد الضوء؟
لكننا نعلم أن بعض الأشخاص يعانون من حالات اكتئاب سببها قله الضوء وبالذات لفترة من نوفمبر وفبراير
وبعض الأبحاث الحديثة تربط بين الاكتئاب والميلاتونين .
وتشير الأبحاث إلى وجود صله بين ارتفاع معدلات الانتحار وقله الضوء في بعض بلدان أوروبا الشمالية
الباردة ولكن يمكن استخدام علاجات الضوء عند الاكتئاب الفصلي أو عند مشاكل النوم.
تحـيـــــــــاتــــــــي
سيسيليا
سلمت يداكي على هذا الموضوع
موضوع رائع جدا
تحياااااتي لك
للشمس فوائد لاتعد ولا تحصى
يسلموووو سيسليا عـ الطرح المفيد
ويعطيك الف عافيه
تحيه لك
/
/
🙂
|
المشاركة الأساسية كتبها غرامك
 سيسيليا
سلمت يداكي على هذا الموضوع موضوع رائع جدا تحياااااتي لك |
مرورك الأروع
أخي غرامك
يسلملي هالمرور الحلو
يعطيك العافية
|
المشاركة الأساسية كتبها lonley girl
مشكورة اختي على هالموضوع الجميل والمعلومة المفيدة …
|
lonley girl
تسلمي أختي عالمرور
يعطيكي الف عافية
|
المشاركة الأساسية كتبها صدق*المشاعر
سبحان الله
للشمس فوائد لاتعد ولا تحصى يسلموووو سيسليا عـ الطرح المفيد ويعطيك الف عافيه تحيه لك / / 🙂 |
صدق المشاعر تسلميلي ياأمر
عالمرور العطر
ربي يخليكي
يعطيكي الف عافية
تسلمي غلاتي لطرحك
"
"
|
المشاركة الأساسية كتبها ! لصمت000كلام !
دراسه في محلها
تسلمي غلاتي لطرحك " |
صمووووتة يعطيكي ربي الف عافية
ويخليكي
تسلمي عالمرور العطر
طرح جميل
سيسيليا
يعطيكِ العافيه
واصلي جهدك .،