وهذه تنشأ بسبب الإجهاد وعدم النوم لفتره كافيه ، أو بسبب سوء التغذيه ، أو الضغط النفسي . لذلك فإن تصحيح هذه الأمور له دور أساسى في العلاج .
العلاج :
1- يعتبر نبات الخيار من أفضل العلاجات لهذه الهالات ..ويستخدم بوضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل عين بعد إغماضها ،
والاسترخاء على الفراش لمدة 15 دقيقة … يكرر ذلك يوميا حتى تزول الهالات السوداء …أو يمكن عمل كمادات للعين من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون .
2- يمكن استخدام شرائح البطاطس أو التفاح بنفس الطريقه السابقه .
3- تدهن الهالات بخليط مكون من نصف ملعقة صغيره من زيت اللوز و ربع ملعقه صغيره من عصير الليمون .
4- تعمل كمادات من عصير النعناع يوميا .
5- تعمل كمادات شاى دافىء لمدة 10 دقائق ثم كمادات شاى بارد لمدة 5 دقائق قبل النوم يوميا .
6- لا بد الالتزام بعدد كاف من ساعات النوم مع تناول غذاء صحى متكامل العناصر الغذائية وغنى بعنصر الحديد على وجه الخصوص
حبيت انقل لكم واتمنى ان يفيدكم
منقول
سلمت يداك
‘,
مساء الكادي :::
مشكله إذا النوم مايتعدل تبقى الهالات ملاحققتنا
شاكره لك حبوبه ع الطرح وإن شاءالله نستفيد
يعطيكك العافيه . . .
تســــــــــــــلم يميييييينك ياااعســـــل
نصائح سهله وعمليه
شكرا لك
تحياتي لكـــــــــــــــــــ………