خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..
يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة
جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في
تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد.
يعني شوي شوي وخليكم رقيقين .gif "Graaam (92)")
يعطيكي العافيه
.
.
على المعلومات الحلوه
الله يعطيك العافيه
وتقبلي مروري
مشكوره هنو عـ المعلومه المفيده
ويعطيكِ الف عافيه
تحيه لكِ
0
0
معلووومه صحيحه
وهي سبب رئيسي الى الدوخه واعراضها
سلمت يمينك على النقل الرائع
ننتظر جديدك
.gif "Graaam (281)")
|
المشاركة الأساسية كتبها Hanady
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية يعني شوي شوي وخليكم رقيقين |
جد ؟؟
الله يستر 00 بصراحه مرات خصوصا اذا كان دوامي الصبح أطير من السرير وبثواني أكون تحت الدوش حتى آخذ شوور
شكرا على التنبيه هنو 00 معناها نبطل هالعاده 000 شو يعني لو يتأخر الواحد دقيقه عن الدوام ؟؟ ماراح يصير شي
فعلا موضوع مفيد جدا 00 يسلموووووووو
عند استيقاظنا من النوم هذه الدقائق هامه جدا حيث انها تفصلنا بين عالمين عالم النوم وعالم اليقظه او عالم الاحلام وعالم الحقيقه او عالم اللاوعى وعالم الوعى لذلك ينصح الكثير من الاطباء بقضاء دقائق بسيطه فى الفراش قبل النهوض
هنوو ..
طرح جداً رووعه ومفيد ..
يعطيك العافيه ياعسلزز
|
المشاركة الأساسية كتبها المتـ القــلم ـميـز
تسلمين هنوش ع المعلومات
يعطيكي العافيه . |
الله يسلمك نووووني
منورني باول الحضور
|
المشاركة الأساسية كتبها الورده الجوريه
يسلموووووووووووو هنووووووووو
على المعلومات الحلوه الله يعطيك العافيه وتقبلي مروري |
هلا وغلا الورده
يسلمك ربي
|
المشاركة الأساسية كتبها صدق*المشاعر
فعلاً سمعت كثير عن هالمعلومه
مشكوره هنو عـ المعلومه المفيده ويعطيكِ الف عافيه تحيه لكِ 0 0 |
يعافيك حبيبي انتااا
|
المشاركة الأساسية كتبها 7هبه7
معلووومه صحيحه وهي سبب رئيسي الى الدوخه واعراضها سلمت يمينك على النقل الرائع ننتظر جديدك |
شكرا ع الاضافه الحلوه
|
المشاركة الأساسية كتبها عين حوران
جد ؟؟
الله يستر 00 بصراحه مرات خصوصا اذا كان دوامي الصبح أطير من السرير وبثواني أكون تحت الدوش حتى آخذ شوور شكرا على التنبيه هنو 00 معناها نبطل هالعاده 000 شو يعني لو يتأخر الواحد دقيقه عن الدوام ؟؟ ماراح يصير شي فعلا موضوع مفيد جدا 00 يسلموووووووو |
ايه جديين كمان مو جد : )
وزي ماقلت شو بيضرك لو تأخرت دقيقه دقيقتين سحتك اهم ^.*
الله يخليك يارب فوفو واسعد فعلا بتواجدك معاي دايما
تسلملي