تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تناول السمك اثناء الحمل مفيد للجنين

تناول السمك اثناء الحمل مفيد للجنين 2024.

كشفت دراسة ان تناول الاسماك اثناء الحمل مفيد للجنين، مخالفة بذلك توصيات اميركية سابقة تنصح الحوامل بالحد من استهلاك الاسماك خوفا من احتوائها على مادة الزئبق الخطرة على الطفل. والاسماك غنية بالاحماض الدهنية من نوع "اوميغا 3" الاساسية لنمو الدماغ.

وكانت السلطات الفدرالية الاميركية حذرت الحوامل في اذار/مارس 2024 من مخاطر تناول بعض انواع الاسماك التي تحتوي على كميات كبيرة من الزئبق، موضحة ان هذا المعدن الثقيل يشكل خطرا كبيرا على نمو دماغ الجنين. واوصت الحوامل بعدم تناول اكثر من 340 غراما من السمك في الاسبوع موزعة على ثلاث وجبات.

واجرى جوزف هيبلن من معهد الصحة الوطني الاميركي وزملاؤه في جامعة بريستول البريطانية دراسة في بريطانيا تناولت العادات الغذائية ل11875 امرأة حاملا اتبعتها بدراسة نمو الجهاز العصبي وتطور سلوك اطفالهن حتى سن الثامنة. واظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها الجمعة في مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية، منافع تناول الاسماك بالنسبة للطفل في المستقبل ولو ان الباحثين لم ينفوا مخاطر الزئبق.

وافاد الباحثون ان الدراسة لم تقدم اثباتا على ان تناول اكثر من ثلاث وجبات سمك في الاسبوع اثناء الحمل له تأثير سلبي على نمو الطفل او سلوكه.

وفي المقابل، اظهرت الدراسة ان تناول الحامل اكثر من 340 غراما من السمك في الاسبوع له تأثير ايجابي على نمو الجهاز العصبي لدى الطفل. ولم يورد واضعو الدراسة معلومات حول انواع السمك المستهلكة.

وفي فرنسا توصي السلطات الصحية على الدوام بتناول ما لا يقل عن وجبتي سمك في الاسبوع، غير ان وكالة الامن الغذائي الفرنسية تنصح الحوامل والمرضعات وكذلك الاطفال ب"تجنب تناول الاسماك الخاتلة (مثل سمك السيف…) من باب الحيطة".

السمك مفيد للانسان بأشياء كثيره
يسلمووو ياقمر على الطرح القيم
ويعطيكِ الف عافيه

0
0

شكرا حبيبتى صدق المشاعر على المرور العسل

يسلموووووووووووووووووووووو ياقمر على المعلومااات

المفيده

يعطيك الف عافيه

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها عيون ابوها غرام
يسلموووووووووووووووووووووو ياقمر على المعلومااات

المفيده

يعطيك الف عافيه

الله يسلم عمرك يا قمر
شكرا على المرور

السمك مفيد للكل
الله يعطيك العااافيه على الموضوع

يسلمووووووووو ساندى بيل على موضوعاتك الجميله الشيقه
ونتمنا لك مزيد من الموضوعات الجميله

غرام

السمك فوائده كثيره
يسلمو على موضوعك

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها زهرة القمر غرام
السمك مفيد للكل
الله يعطيك العااافيه على الموضوع

مشكورة خيتو على المرور

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها بركان الغضب غرام
يسلمووووووووو ساندى بيل على موضوعاتك الجميله الشيقه
ونتمنا لك مزيد من الموضوعات الجميله

غرام

مشكور ياالغلا على المرور العاصف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.