بسم الله الرحمان الرحيم
الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..
الاول
الثانى
الثالث
الرابع
الخامس
السادس
بس لازم يوميا ..
.gif "Graaam (90)")
مشكوره علي التمارين
تقبلي مروري
تمارين مفيده يبيله وقت للتطبيق يسلمووياعسل
مودتي
الله يعطيك العافيه على هالتمارين
,:
,,
,:
,,
الله يعطيك العافيه
يعطيك العافيه على التمارين
:
:
يعطيكـ آلف عآآفيهـ
وآللهـ آني كنتـ آدووور هالتمآرين من زمآآن
مدري كيف آشكركـ .. بس
ربي يجعلهـ في موآزين حسنآتك
ننتظر جديدك
:
:
تمارين مفيده
ان شاء الله يستفاد منها
ويعطيك الف عافيه
00
0
ان شاء الله يستفاد منها
ويعطيك الف عافيه
00
0
الحمد لله عن نفسي ماحتاج تمارين : )
لكن شكرا جزيلا
يسلموووووو حبيبتي
تمارين مفيدة