تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الوزن المثالي

الوزن المثالي 2024.

السلام عليكم والرحمه

عيدكم مباركـ

حبيتــ اطرحـ لكمــ هذا الموضووعـ

واليــ يدخلــ ………. لا يقرا ويطلعــ
ترى مركبه كاميرا خفيهــ:040104_emI2_prv:

نبتديــ

الرجال

الطول ……………………………….. متوسط الوزن

155……………………………………….. .. 53 – 58

157 …………………………………………. 55 – 61

160 …………………………………………. 56 – 62

162 …………………………………………. 57 – 63

165 …………………………………………. 58 – 65

167 …………………………………………. 61 – 66

170 …………………………………………. 62 – 69

172 …………………………………………. 64 – 71

175 …………………………………………. 66 – 72

177 …………………………………………. 68 – 75

180 …………………………………………. 70 – 77

183 …………………………………………. 71 – 79

185 …………………………………………. 73 – 81

188 …………………………………………. 76 – 79

190 …………………………………………. 78 – 86

:
:

النساء

الطول ………………………………. متوسط الوزن

142 …………………………………………. 43 – 48

145 …………………………………………. 44 – 50

147 …………………………………………. 46 – 51

150 …………………………………………. 47 – 52

152 …………………………………………. 48 – 54

155 …………………………………………. 50 – 55

157 …………………………………………. 51 – 57

160 …………………………………………. 52 – 58

162 …………………………………………. 54 – 61

165 …………………………………………. 56 – 63

167 …………………………………………. 58 – 65

170 …………………………………………. 60 – 66

172 …………………………………………. 62 – 68

175 …………………………………………. 63 – 70

177 …………………………………………. 65 – 70

**********

يللاا افحصوا إذا الوزن مناسب للطول

منقول

!! لصمت كلام !!

الوزن فضااااااااااااااايح

انا صاكتني حالة إحباط من جسمي مع إن جسمي ما يستاهل بس شهيتي مفتوحة على طول ولا احس بشبع كل ما انحط قدامي اكل التهمته وكل يوم اقول باكر ما آكل وتزيد شهيتي ………….

! لصمت00كلام !
بروح اشوف وزني….
يعطيكـ العافيه على هالمعلومااااااااات

لازم ازيد 9 كيلو علشان يصير مثالي :hmm:

تسلميـــن صمـــوووتــه على هالافادة

ان شاء الله الكل يستفيـــد

مثالـــي,,,:icecream:

تسلـمين صموووته…

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها hams_112 غرام
الوزن فضااااااااااااااايح

انا صاكتني حالة إحباط من جسمي مع إن جسمي ما يستاهل

لاتشيلين هم اختي صدقيني السمنه ماهي بزينه وتشووه الجسم وتكبر الشخص اكبر من عمره الحقيقي

بس شهيتي مفتوحة على طول ولا احس بشبع كل ما انحط قدامي اكل التهمته

صدقيني السمنه مو بالاكل .. اهم شي الراحه النفسيه

وكل يوم اقول باكر ما آكل وتزيد شهيتي …………

الف عافيه وان شاء الله اسمع عنك صايره فيل 🙂

.

مشكوره اختي لتواجدك

نيووفه

شووفي وبشريني ياقمر

تسلمي لتواجدك حبوو

،
،
،

لا أنا من صغري رياضي والوزن 80ــــوالطول 186

عليكم بالسباحة وتمرينات الشدّـــــ تحافظون على التناسق بإذن الله.

بس مادري يا لصمت…كلام!

الطول كم ؟؟
والوزن كم؟؟:040104_emI2_prv:

رفيع

انا طولي 168

وزني 55

يبيلي شووي زياده بالوزن

لكن الكل يقول وزني احلى كذا 🙂

لولي

انا احتاج فووق 10 كيلو

لكن لو اكلت الدنيا بحالها مايزيد وزني

هذا وزني من سنين ماتغير 🙂

:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.