الفرق بين النوم ليلا والنوم نهارا 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا .فالنوم ليلا له فوائد عضيمه حيث تنا ل أعضاء الجسم من الر احهة اضعاف ما تناله خلال النوم نهارا بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤ ثرات شديدة على الجهاز العصبي . وقد اكتشف العلماء اخيرا أن الغده الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى الميلا تونين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم , وأن الظلام يزيد إفراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.

(( برق جدة))

.،

النوم بالليل سبحان الله اريح ولابفرق وحتى لو ساعات قليلهـ

برق جدهـ

يعطيك العافيه

خير الكلام ماقل وودل
يسلمووو على الطرح
ويعطيك العافيه
0
0

:

برق جدة

طرح رائــــــع ..

الله يعطيكـ العافيـــــــه .. يالغاليـ

كونـ بخير

:

شكرا لك اخي برق

فعلا
وربي ماخلق الليل عبث ولا النهار عبث
ومعروف نوم الليل احسن من النهار
ومهما نمت ساعات من نهار ماتكون مثل نومك بالليل

مرسي

الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع
تقبل مروري

اخواني واخواتي اسعدني تواجدكم وتعطيركم لصفحاتي ويعطيكم الف عاااافيه جميعا

مشكور اخي على المعلومة