عند حلول الليل تبدأ في بعض غرف النوم في شتى بقاع العالم موسيقى نشاز يشكو من سماعها أحيانًا الجيران والمقصود هنا الشخير.
إذ بينت إحصاءات ألمانية أن :
-أكثر من أربعة ملايين شخص في ألمانيا يصدر عنهم شخير خلال النوم بشكل مزعج
-وسبعة أضعاف هذا العدد يشخر بشكل عادي وغير منتظم.
ولا تؤدي هذا المشكلة فقط إلى إزعاج الشريك في السرير بل تتعداه في بعض الأحيان إلى :
( تأثيث غرفة نوم مستقلة للزوج أو الزوجة بعد أن يصبح لا نفع من الهزة لإيقاظ من يشخر.)
واهتم معهد DGSM مركز البحوث البرليني لحالات الشخير وعلاج النوم بهذه المشكلة،
فاتضح له بعد دراسة حالات كثيرة إن :
مطلق الشخير هو في اغلب الأحيان الرجل ( 4 من 5 حالات)
لكن إذا ما أيقظته زوجته ينكر التهمة ويتحدث بكلمات غير واضحة ثم يعود للنوم والشخير،
مما يدفع بالزوجة إلى حمل غطاءها والبحث عن مكان هادئ يكون أحيانا في سرير أولادها.
وبحسب دارسة ألمانية حديثة فإن :
ظاهرة الشخير:
تعني إن النائم يعاني من توقف منتظم للتنفس ويسمى باليونانية Apnoia أو السكون الهادئ ،
وبحسب التفسير العلمي :
يعني انقطاع التنفس الذي يحدث على دفعات ويدوم بضع ثوان.
وقد تكون الطريقة التي بدأت في ألمانيا هي احد أهم الحلول للشخير،
حيث يتم كي الجزء اللحمي الطري الذي يتدلى من سقف الحلق
لأنه المسبب الرئيس في سد مجرى الهواء لفترات متفاوتة عند النوم على الظهر،
وبدلا من استخدام المباضع الجراحية يلجأ الجراح الآن إلى هذه العملية البسيطة التي لا تحتاج أيضا إلى الإقامة في المستشفى وذلك عن طريق مسبار.
وبحسب شرح الدكتور برند شتاين مدير الشركة التي صنعت المسبار في ميونيخ فان:
العملية يجريها طبيب الأنف والأذن والحنجرة بعد تخدير موضعي بسيط لا يختلف عن تخدير طبيب الإنسان لسن الجزء الأخير من الفم.
ثم يدخل المسبار المشكل من سلكين لقطبي السالب والموجب والمتصل بموجات راديو عالية في آخر الفم، إلى أن يصل إلى القطعة اللحمية الرخوة ( طرطوفة) التي تنزل من سقف الحلق ،
فيغرزه فيها على عمق 8 ملم. ومع درجة حرارة تصل إلى الستين يتم كي هذا الجزء بدون إسالة دم.
بعدها يظهر محيط باهت اللون ينكمش من نفسه بعد اقل من أسبوعين ويبقى من( الطرطوفة) جزء بسيط .
وتستغرق العملية اقل من 15 دقيقة ولا داعي لتناول مضاد حيوي بعد ذلك لكن قد يحتاج المرء الى مسكن بسيط مع مراجعة الطبيب مرة واحدة فقط بعد أسبوعين او ثلاثة أسابيع.
وتسمى هذا التقنية الطبية الجديدة ( Bioplare Sonde )
أي موجات راديو
مؤثرة يبقى التيار الكهربائي فيها نشيطا فقط بين القطبين السالب والموجب اللذين يشكلان رأس المسبار، مما لا يحلق الضرر حتى بالذين أجريت لهم عملية قسطرة.
وتعود أسباب الشخير بالدرجة الأولى إلى :
استرخاء كامل عضلات الجسم أثناء النوم بخاصة على الظهر،حيث يبقى الفم مفتوحًا
وتدخل إليه كميات من الهواء ترتطم ( بالطرطوفة) في سقف الحلق وهي طويلة لدى البعض،
وهذه العملية تحدث ارتجاجًا يؤدي إلى سد مجرى الهواء قليلاً فيصدر صوت خشن وهو الشخير أو شهقة أثناء وكان ا لنائم أصيب باختناق.
أما اشتداده فيكون :
-نتيجة تراخي عضلات البلعوم والحلق
– وبالتالي سد هذه القطعة اللحمية الرخوة واللسان مجرى الهواء العلوي،
-فيسبب ذلك إعطاء الدماغ أوامر مشوشة للعضلات من اجل الاسترخاء.
وفي محاولة عضلات التنفس في البطن التغلب على هذا العائق، ولكن من دون نجاح، يصبح النائم المتعب في هذه الأثناء اقل هدوءًا،
فيتقلب يمينًا ويسارًا محاولاً الاستيقاظ من دون فائدة، لكن إذا ما تمكنت هذا العضلات من التخلص من الضغط وحررت مجرى الهواء العلوي أفسحت الفرصة للتنفس لمدة ثوان فيتحول ذلك إلى شخير.
وبحسب قول الدكتور شتاين :
-تتكرر هذا الحالة حتى( 400 ) مرة في الليلة الواحدة
– وتدوم ما بين بضع ثوان ودقيقة مما يؤدي إلى نقصان الاوكسيجين في الدم
وتكون نتيجة ذلك عدم :
-وصول ما يكفي من هذا المادة المهمة للحياة إلى الدماغ وعضلات القلب،
-وقذف الجسم المرتجف المزيد من هورمونات الإرهاق.
لذا فلا عجب من إصابة الشخص الذي يشخر:
بالتعب الشديد أثناء العمل فمن ساعات النوم الست العادية لم يتنفس مدة ساعة على الأقل إذا ما جمعت الدقائق والثواني فينعكس ذلك على نشاطه في اليوم التالي.
اسأل الله سبحانه وتعالى للجميع العفو والعافية في الدنيا والآخرة
| -أكثر من أربعة ملايين شخص في ألمانيا يصدر عنهم شخير خلال النوم بشكل مزعج |
عدد كبير ومخيف..
| اسأل الله سبحانه وتعالى للجميع العفو والعافية في الدنيا والآخرة |
اللهـم آمين
معلومات جداً قيمه
تسلم الايادي ابو سلمان ولاهنت
والله يعطيك العافيه
منورنا بتواجدك العطر
وماننحرم من جديدك
تقديري
.,
يعطيك العافيه ..
تحياتي : قطر داري
ودمت بخير
تسلم يدينك خيوو ويعطيك العافيه ..
ع الطرح القيم والمعلومات المفيده ..
ان شاء الله تعم الفائده ..
حياك الله ، منور القسم ..
الله يعطيك العافية
ويعطيك العافيه ..
ان شاء الله تعم الفائده ..