وبعد <<<< خلصينا
أنا حابة ألقي موضوع عن الرياضة لأني ما أعتبر نفسي من الرياضين كتييييييييير بس أحبها وفي عندي ميوووول ألها
أبدأ
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
وببببببببببببببببث
بتمنى يكون موضوعي عجبكم وانتظر الردود واللايكات ^__________^.gif "Graaam (296)")
.gif "Graaam (189)")
والجسم السليم لا ياتي الا بالرياضه
الرياضه يجب ان تُمارس حتى تصبح اجسامنا سليمه
عوافي
رياضه مهمه للجسم
بارك الله فيك على الطرح
وبانتظار جديدك
ربي يعين .. لابد من قوة الإرادة ..
عوافي حياتي
يعطيك آلعآفيه
على آلطرح آلقيم
بَ آنتظآر جديدكتحيآتي ..
~
طرح قيم
تحيتي
طرح رائع
شكرًا لكِ 🙂