وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الأنجليزي
المتخصص في جراحة أذن وبطن وأظافر
أرجوا من الجميع أتباع الجلسات السليمة لمصلحتكم العامة
أولا / الجلوس أمام الكمبيوتر المكتبي
الجلسة الأولى
الجلسة الثانية
الجلسة الثالثة
الجلسة الرابعة
الجلسة الخامسة لاحظوا لازم تكون الأصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
الجلسة السادسة نفس حالة الأصابع السابقة
ثانيا / الجلسات أمام اللاب توب (المحمول)
الجلسة الأولى
الجلسة الثانية
لاحظوا معي أتبعوا نفس الخطوات في حالات هبوط مؤشر الأسهم لديك
حسب الموضح أدناة بالسهم
الجلسة الثالثة
هنا الجلسة السليمة التي تمكنك من الأستمتاع بمشاهدة رايقة وحسن متابعة
الجلسة الرابعة
هذه الجلسة سليمة 100%
لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهم والوضع السليم للجلسة
الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ شاشة اللاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع إنحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما هو موضح في الشكل
أتمنى من الجميع أستخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا تعليق
ربي يعطيك العافيه
وبانتضار جديدك
.
.
.
| صباحكم | مساءكم أمل وتفاؤل |
| ههههههههههههه |
| نفسي ألتقي بهالدكتور التووووحفة |
| وأشكره ع نصايحه , وأخبره عن جلستي لأنه هو مايعرفها هههههههههه |
| عوافي ع الطرح المضحك يا بوشرووق |
| أترقب جديدك الشيق معانا |
يعطيك العافيه
لازم الكل ينتبه لنفسه
وينفذ جلسات هالدكتور
العجيب
.gif "Graaam (262)")
الله يعطيگ العافيه
ع الطرح الجمييل والوصايا
المهمه ..
لا تعليق
كنت هنا
|
المشاركة الأساسية كتبها skoon al rooh
 هههههههههههه
لازم الكل ينتبه لنفسه وينفذ جلسات هالدكتور العجيب
الله يعطيگ العافيه |
انا الحمد الله على الايباد فاتحة بس ما أعطونا جلسة خاصة له .gif "Graaam (71)")
يصور هل الجلسات
يآ هلآ
هههههههههههه
يعطيك الف عافية على الطرح
ودي وَ ورودي
.gif "Graaam (276)")
/
جلسات ولااحلى خخخخخخ
اتحدى احديسوي زيه هذافنان ههههههههههههه
يعطيك العافيه